Hudvård
Hudvård för dig i klimakteriet
Publicerad: 2025-02-28 09:58
Senast uppdaterad: 2025-08-15 14:00
En mogen hy behöver inte kännas torr och livlös. Med rätt hudvård kan den bli både mjuk, spänstig och strålande. Här får du tips på hur du ger mogen hy just vad den behöver.
När vi blir äldre bromsas cellförnyelsen i huden och viktiga ämnen som kollagen, elastin, hyaluronsyra och talg produceras i mindre mängd. Det gör att huden med tiden blir torrare, tunnare och kan tappa sin spänst.
Mogen hud ser olika ut för alla, men några typiska tecken är:
Lästips! Här kan du läsa mer om hur huden åldras och vilka faktorer som kan påverka.
När du har en hy med ålderstecken är det bra att välja hudvårdsprodukter som fokuserar på att bevara fukt, stärka hudbarriären och stimulera kollagenproduktionenen. Det är också bra att vara extra noga med att skydda mot yttre påfrestningar.
Ingredienser som mogen hy gillar är:
Om du har mogen och hy och letar efter en bra hudvårdsrutin är det bra att utgå från att du skyddar huden på dagen och låter den återhämta sig på natten.
På dagen kan du satsa på ingredienser som återfuktar, ger lyster och skyddar mot yttre påfrestningar som UV-strålar och föroreningar. Här passar det därför extra bra med ingredienser som vitamin C, hyaluronsyra, vitamin E och provitamin B5.
På natten när det är dags för återhämtning kan du fokusera på ingredienser som stöttar hudens reparationsprocesser och cellförnyelse. Här passar ingredienser som retinol, niacinamid, ceramider och kreatin bra.
För mogen hy är det också bra att regelbundet ta bort döda hudceller så att nya friska celler får komma fram. Det gör du genom att någon gång i veckan använda en mild produkt med exfolierande effekt. Leta efter ingredienser som PHA och AHA.
Här hittar du hela sortimentet för mogen hy.
Apolosophy Pro Age är en härlig hudvårdsserie med alla dessa ingredienser som både förebygger och vårdar din hy med ålderstecken. I serien finns produkter för en komplett hudvårdsrutin, både morgon och kväll.
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat
Hyperpigmentering - därför får du pigmentfläckar
Milier - vita prickar i ansiktet
Värmeutslag - så lindrar och behandlar du
Hudsvamp - så behandlar du svamp på huden
Finnar på ryggen- orsak och åtgärd
Akneärr - så kan du minska synligheten
Utslag i ansiktet - vanliga typer och symtom
Seborroiskt eksem - så lindrar du mjälleksem