Efter ett tag med förkylning bildas slem i luftvägarna och rethostan övergår ofta i slemhosta som i värsta fall kan fortgå även ganska långt efter det att vi blivit av med en förkylning. Hosta är inte farligt i sig men den beror ibland på sjukdomar och tillstånd som behöver behandlas med antibiotika eller annan medicin. Det som avgör om du ska söka vård är hur du, eller den som är sjuk, mår i övrigt. När barn får hosta beror det oftast på en förkylning, men ibland kan det vara krupp eller RS-virus som ligger bakom. Vid långvarig hosta kan hostdämpande medicin ge avsevärd lindring.

Lindra hosta och inflammerade luftvägar

Hosta kan ofta lindras med såväl varm som kall dryck. Drycken kan kännas len i halsen och även innebära att slemmet tunnas ut och därmed blir lättare att få upp. Höj sängens huvudända med till exempel en extra kudde under natten och ha ett glas vatten så att du enkelt når det nära sängen. Det är inte ovanligt att hostan förvärras nattetid vid förkylning eftersom luftvägarna torkas ut och bli mer känsliga när vi enbart andas genom munnen. Näsdroppar kan motverka det problemet och ha en hostdämpande effekt genom att de gör så att du andas genom näsan när du sover. Du ska dock inte ta näsdroppar mer än 7-10 dagar i sträck. Rökning kan ge upphov till irriterande torrhosta och bör undvikas om det är möjligt. Även passiv rökning kan innebära att man får problem med hosta.

Receptfria läkemedel mot hosta

Vid förkylning med slemhosta är det viktigt att hosta upp slemmet för att rensa luftrören. En hostdämpade hostmedicin kan då göra det svårare att få uppslemmet. Om du har besvärlig hosta med mycket slem kan du prova en slemlösande hostmedicin. Slemlösande hostmediciner finns för vuxna och barn över ett år och gör det lättare att hosta upp det sega slemmet. Om du har besvärlig rethosta kan hostdämpande medicin med noskapin verka lindrande och kan användas av vuxna .

När ska du söka sjukvård?

- Om hostan inte blivit bättre efter 2–3 veckor och du känner dig hängig och sjuk.

- Om du har hosta och feber, men febern inte har gått ner efter 4–5 dagar.

- Kontakta vården direkt om du förutom hostan får svårt att andas. Det gäller också om du får ont i bröstet eller ryggen vid djupa andetag, eller om du börjar hosta blod.

- Kontakta vården direkt om ett barn verkar mycket trött och allmänpåverkat.

- Om barn under 1 år får hosta med kikningar eller om barn under 2 år har besvärande hosta.

Ring 112 om

- Ett barn har svårt att andas eller har feber och svårt att svälja sin saliv.

- Ett barn satt något i halsen och plötsligt får svår hosta.