Vad är luftrörskatarr?

Luftrörskatarr är en infektion i luftrören som gör att slemhinnan blir irriterad och svullen. Det leder ofta till att man får hosta. Luftrörskatarr orsakas vanligtvis av ett virus men ibland kan det bero på bakterier även om det är mer ovanligt.

Sjukdomsförloppet vid luftrörskatarr

En luftrörskatarr kommer vanligtvis efter en förkylning och börjar ofta med torr rethosta, feber och förkylningssymtom. Efter några dagar ökar slembildningen och hostan övergår till slemhosta. 

Hostan kan hänga kvar länge men kroppen brukar i övrigt återhämta sig. De flesta blir friska från luftrörskatarr efter ungefär två veckor men hostan kan ibland sitta i upp till fyra veckor eller längre. Särskilt hos rökare eller barn. 

Inkubationstiden, tiden från smitta till symtom, varierar beroende på vilket virus som orsakat sjukdomen. Du kan räkna med att det kan ta någon till några dagar från att du blivit smittad till att du får symtom.  

Så kan du lindra vid luftrörskatarr 

Luftrörskatarr läker nästan alltid av sig själv. Men för att hjälpa kroppen med återhämtningen kan du: 

• Dricka mycket för att slemmet lättare ska kunna hostas upp 

• Lugna halsen med varm dryck 

• Höja huvudändan på sängen vid nattlig hosta 

• Vila och undvik fysisk aktivitet om du har feber och känner dig hängig 

Läkemedel som kan lindra

Har du besvärande hosta kan du testa receptfri hostmedicin för tillfällig lindring. Har du svårt att sova på grund av rethosta kan hostdämpande läkemedel ha viss effekt. Paracetamol och ibuprofen kan lindra vid feber och värk.

Här hittar du receptfria hostmediciner.

Här hittar du hostmedicin för barn.

Då är det dags att söka vård 

De flesta som får luftrörskatarr blir friska av sig själva. Men kontakta vården om: 

• Du inte blir bättre inom två till tre veckor 

• Du ofta får luftrörskatarr 

• Det känns tungt att andas 

• Det piper eller väser vid andning 

Sök akut vård genom att ringa 112 om: 

• Du eller ditt barn får mycket svårt att andas 

• Du eller ditt barn blir gråblek i ansiktet och blåa läppar 

Luftrörskatarr är smittsamt 

Sjukdomen orsakas oftast av ett virus och kan spridas via exempelvis hosta och nysningar. Du kan bli smittad och förkyld om du får i dig viruset men det betyder inte alltid att du får luftrörskatarr. 

Minska risken att bli smittad

För att minska risken att bli smittad ska du alltid tänka på att tvätta händerna noga och ofta. Undvik även nära kontakt med någon som har förkylningssymtom.  

Undvik att smitta andra

Har du blivit sjuk är du smittsam så länge du har symtom på infektion, särskilt under de första dagarna när feber, hosta och snuva är som värst. Stanna hemma om du är sjuk för att minska risken att smitta andra. 

Hur länge ska man stanna hemma? 

Vid luftrörskatarr är det bra att stanna hemma så länge du känner dig sjuk. Både för att vila kroppen och för att minska risken att smitta andra. Du som vuxen kan gå tillbaka till arbete och vardagsaktiviteter när mår bättre och orkar med vardagen som vanligt.  

För barn gäller samma princip. Barn kan gå tillbaka till förskola eller skola när det är tillräckligt piggt för att orka med en vanlig dag. Barnet ska också ha varit feberfritt i minst ett dygn utan febernedsättande läkemedel.